Conheça os benefícios das proteínas do leite
Como você já deve saber, o leite é um alimento extremamente importante que contém uma ótima combinação de proteínas responsáveis por fornecer aminoácidos essenciais ao corpo humano, além de promover a saciedade. Para que você entenda melhor, as caseínas do leite são proteínas de digestão mais lenta, que formam coágulos quando chegam ao estômago. Com […]